Journal de swetikbig, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
2021 kcal Gras: 113,07g | Prot: 93,73g | Glu: 175,07g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 18%. Déjeuner: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежая Ветчина, Суп Грибной, Хлеб Черный. Dîner: Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Шоколадница Капучино, Мандарин, Мандарин, Яблоко Желтое. plus...
2817 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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