|
Талия 60, бёдра 88,5
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 65,69g | Prot: 83,63g | Glu: 34,87g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Мералад Урбеч Кокосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Мералад Урбеч из Бразильского Ореха, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мералад Урбеч Кокосовый, Ашан Проростки Семян Нута, Приосколье Фарш Куриный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Сыр Голландский. Dîner: Walden Farms Джем Calorie Free Blueberry, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Филе. plus...
|
|
1603 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 59 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Письмо от руки - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|