Journal de IrisHulzink, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1582 kcal Gras: 42,91g | Prot: 156,10g | Glu: 126,75g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: AH Groentefriet, Body & Fit Rijstewafel, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Chilisaus, Euro Shopper Kalkoenfilet. Dîner: AH Kipfiletblokjes, Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, Zero Rice Rijst. Snacks/Autre: Eiwit, Bloemkool, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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