Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
732 kcal
|
Gras: 36,97g | Prot: 33,33g | Glu: 73,57g.
Petit Déjeuner: Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni, Miód, Kawa. Déjeuner: Pomarańcze, Kaufland Pomidor Cherry, Łaciate Masło Extra, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Dîner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko Sadzone. plus...
|
|
2456 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DeunanK
|