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und wieder dem Ziel ein kleinen Schritt näher
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 18,76g | Prot: 66,85g | Glu: 142,55g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Chia-Samen, Milbona Soja Drink, Kiwi, Passionsfrucht, Mangos, Heidelbeeren. Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, SPAR Stangensellerie, Mangos, Pink Lady Äpfel. Dîner: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rosenkohl, Porree, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. Snacks/Autre: Altapharma Magnesium + L-Carnitin Vitalsticks, Kräutertee. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Das würde ich nen großen Schritt nennen
22 févr. 17 par le membre: Ritamine
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22 févr. 17 par le membre: amigo01012003
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22 févr. 17 par le membre: Monalisa41
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22 févr. 17 par le membre: Claudia2305
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Das hast du wirklich gut gemacht!
22 févr. 17 par le membre: treueseele
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ich danke euch, für eure Unterstützung
22 févr. 17 par le membre: tanjagrasi
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WOW, nix kleiner Schritt, TOLL!!! :)
23 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Ich find's super, bei Dir geht alles stetig vorwärts. mach weiter so.
23 févr. 17 par le membre: Pluto7007
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Historique de poids de tanjagrasi
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