Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 126,19g | Glu: 120,99g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Déjeuner: Spiegelei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Ja! Gouda Jung, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Honig, Milbona Speisequark Magerstufe, REWE Eiweißbrot. plus...
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2569 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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