Journal de disasterguy, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1075 kcal Gras: 28,30g | Prot: 62,07g | Glu: 149,36g.   Petit Déjeuner: Western Omelet. Déjeuner: Fresh & Easy Thai Basil Chicken. Dîner: Cooked Turnip, Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Air Popped Popcorn, Sun-Maid Dried Peaches, Almonds. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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