Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 93,39g | Prot: 154,77g | Glu: 183,43g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Franz Blueberry Bagels, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Boston Market Beef Brisket. Dîner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Butter (Salted). Snacks/Autre: Philippine Brand Dried Mangoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
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3555 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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