Journal de Galid, 22 févr. 17

180 min. gefietst en gewandeld
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1590 kcal Gras: 44,62g | Prot: 90,71g | Glu: 209,30g.   Déjeuner: Euro Shopper Maria Biscuit. Dîner: Rundvlees, AH Basic Peas-Carrots, Broccoli, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Autre: AH Stevig Speltbrood, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Jumbo Witte Chocolade, Pinda's, Rozijnen (zonder Pit), Melk (Halfvol), AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Koffie (Gemalen), Lidl Magere Franse Kwark. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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