Journal de Danielle Hawkins, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1331 kcal Gras: 29,73g | Prot: 142,30g | Glu: 140,07g.   Petit Déjeuner: Kroger Walnut Halves & Pieces, Driven Whey Caramel Latte, So Delicious French Vanilla Almond Milk Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Déjeuner: Brads Veggie Chips, Flatout Light Original Flatbread, Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Dîner: Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Lean Whey Charms, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White, Pamela's Products Chocolate Brownie Mix, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Great Value Frozen Cut Green Beans, Applegate Farms Natural Turkey Bacon. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lean Whey Charms, Costco Edamame. plus...
2002 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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