Journal de mars2kids, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1456 kcal Gras: 47,22g | Prot: 98,31g | Glu: 174,50g.   Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Egg. Déjeuner: Snap Kitchen Chicken & Butternut Squash Macaroni (Medium). Dîner: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Lower Sodium Bacon. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Pears. plus...
1785 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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