Journal de John10251, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1324 kcal Gras: 49,85g | Prot: 131,67g | Glu: 88,72g.   Petit Déjeuner: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Dîner: Dinner Rolls, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice Pilaf, King Mackerel. Snacks/Autre: Kroger Salted Peanuts, Air Popped Popcorn. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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