Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2012
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 68,68g | Glu: 206,82g.
Petit Déjeuner: Vanilla Coconut Milk, Apple Slices, Fresh & Easy Fruit bar apple cranberry, Blackberry Jelly, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Grapefruit Juice, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. Déjeuner: Tomatoes, Chicken Breast, Salad Toppins, Italian Salad Dressing, Dried Cranberries, Spinach. Dîner: Fresh and easy Tilapia filet. Snacks/Autre: Purely Decadent Cherry Amaretto, Bottled Water, Propel Lemonade Fit Powder, Avocados, Kalamata Olives, Triscuit Baked Whole Grain Wheat Original Crackers, Hummus. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de asagohan
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