Journal de Riedel1067, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
966 kcal Gras: 63,98g | Prot: 75,95g | Glu: 24,78g.   Petit Déjeuner: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Déjeuner: Bauerngut Sportsalami. Snacks/Autre: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). plus...
2244 kcal Exercice: Laufen - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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