Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 58,13g | Glu: 225,00g.
Petit Déjeuner: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Bruine Boterham. Déjeuner: kippenwit, mayo, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: Hamlap of Kotelet, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Lay's Paprika, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Aldi Rijstwafel, Banaan, Appel. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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