Journal de Xyria, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
71 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
2034 kcal Gras: 68,12g | Prot: 139,78g | Glu: 234,81g.   Petit Déjeuner: Amandes, Chabrior Biscotte sans Sel, Golden Fruit Framboises Surgelés, Quaker Flocons d'avoine, Markal Graines de Lin Doré, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi, Jean Hervé Purée de Noisettes. Déjeuner: Mandarine, Lesieur Huile Fleur de Colza, Tomates, Cora Brocolis Fleurette, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Céréal Bio Trio de Céréales Blé, Riz Rouge, Quinoa. Dîner: Micèli Filets d'anchois à l'huile d'olive, Auchan Julienne de Légumes, Navets, Auchan Champignons de Paris, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Cora Pois Chiches. Snacks/Autre: Amandes, Markal Protéines de Soja, Banane. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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