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Well it's a slight loss
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 94,84g | Glu: 215,74g.
Petit Déjeuner: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Green Peas (Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Morrisons Minced Turkey, Bisto Gravy Granules For Chicken. Dîner: Aldi Garlic Bread Baguette, Green Peas (Frozen), Tesco Chicken Breast Fillets, Asda Chosen By You Garlic Bread Slice, Ragu Original, Tesco Tagliatelle. Snacks/Autre: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Choc Brownie Bites, Tea with Milk. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Karaté - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Squats - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 11 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Better than nothing, that is what l always say to myself!
Well done
23 févr. 17 par le membre: la mere Marie
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A loss is a loss is a loss. Any loss is a good loss. Have I said loss enough? Well done anyway!
23 févr. 17 par le membre: StrangeTrout
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Historique de poids de bodders
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