Journal de me,myselfandi, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
108,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
429 kcal Gras: 25,00g | Prot: 29,00g | Glu: 14,75g.   Petit Déjeuner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella. Snacks/Autre: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Nakano Natural Rice Vinegar. plus...
3287 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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