Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 81,06g | Glu: 229,50g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Ameixas, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Dolce Gusto Espresso Intenso, Maçã, Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Café Descafeinado, Ameixas, Banana Prata. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 8 minutes, Vaisselle - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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