Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2010
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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911 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 47,98g | Glu: 131,65g.
Petit Déjeuner: cottage cheese 2% milk, strawberries, (International Delight), coffee. Déjeuner: double fiber bread, baby carrots, hillshire farm turkey breast. Dîner: skim milk, lean cusine fried rice and chicken, birds eye frozen veggies. Snacks/Autre: country crock , double fiber wheat bread, jello pudding. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lacy Martin
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