Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 56,66g | Prot: 103,75g | Glu: 182,03g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banaan, Lidl Volle Franse Kwark. Déjeuner: AH Snack Tomaatjes, Wasa Lichtgewicht, Creame Cheese Classic. Dîner: Spinazie, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Autre: AH Krokante Muesli Noten, Lidl Volle Franse Kwark, Banaan, Chiquita Banaan, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Milsani Karnemelk. plus...
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3085 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Cross Training - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes, Nettoyage - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de beretto1975
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