Journal de LMendez1, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
1322 kcal Gras: 72,34g | Prot: 89,98g | Glu: 77,84g.   Petit Déjeuner: Canola Vegetable Oil, Strawberries, Corn Tortilla, Cheddar Cheese, Turkey Ham, Scrambled Egg. Déjeuner: Gamesa Barras De Coco Coconut Flavored Cookies, HEB Cantaloupe Chunks, Broccoli, Cauliflower, Skinless Chicken Breast, Zucchini. Dîner: Soft White Roll. Snacks/Autre: Fritos Original Corn Chips. plus...
2973 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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