Journal de Татьяна Тюленева, 24 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1229 kcal Gras: 34,87g | Prot: 143,93g | Glu: 89,67g.   Petit Déjeuner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Нектарин, Valio Молоко 0%, Кофе. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Мандарины, Ашан Гранат. plus...
2727 kcal Exercice: Cuisiner - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 3 minutes, Repos - 8 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Татьяна Тюленева


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