Journal de OksanaTum, 24 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1684 kcal Gras: 35,75g | Prot: 101,00g | Glu: 251,56g.   Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хурма, Ашан Сыр Легкий 17%, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Люля- Кебаб, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Красный Лук. Dîner: Салат Цезарь. Snacks/Autre: Champion Чернослив без Косточек, Морковь, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный, Красное Яблоко, Ашан Хурма, 4 Сезона Слива. plus...
1902 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Repassage - 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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