Journal de Cecmo, 24 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1609 kcal Gras: 68,19g | Prot: 63,16g | Glu: 157,05g.   Petit Déjeuner: Montagne Noire Saucisson Sec, Jus de Citron, Alpro Lait de Noisettes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Earl Grey. Déjeuner: Carrefour Tomates Cerises Italie, McDonald's Croque McDo. Dîner: Mojito, Auchan Baguette de Pain Classique, Beurre, Aoste Jambon Cru. Snacks/Autre: Mamie Nova Risotto au Kait de Coco sur Lit de Mangue, Framboises. plus...
1916 kcal Exercice: Bain - 25 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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