Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 105,32g | Prot: 89,46g | Glu: 161,75g.
Petit Déjeuner: Sütaş Yağlı Süt, Eti Form Müsli, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. Déjeuner: Haydari, Portakal Suyu, Hamsi Tava, Fırında Pişmiş veya Izgara Midye. Dîner: Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Peyman İç Fındık, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Nescafe Latte, Eti Tutku. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Ping Pong - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de emregiray
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