Journal de Cih Mello, 24 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
53 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2017:
1170 kcal Gras: 29,67g | Prot: 89,78g | Glu: 140,24g.   Petit Déjeuner: Liza Maionese tipo Caseira, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Marilan Magic Toast Integral. Déjeuner: Legumes Cozidos, Couve-Flor Gratinada, Alhos-Poró, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hambúrguer Caseiro. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cih Mello


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.