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Zum ersten Mal nach fast einen Jahr geht's nach oben 😝 War aber irgendwie klar Dienstag Döner, Mittwoch Baguette, Donnerstag Pizza 😟 War zwar alles in meinen Kalorien, werde mich aber mit Sicherheit bei den versteckten Dickmachern, im bestellten Kram, verrechnet haben 😢
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 63,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3243 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 120,41g | Glu: 304,23g.
Petit Déjeuner: Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Déjeuner: Gut & Günstig Cornichons, Schmitz Gekochter Schinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Dîner: Remia Friteslijn, Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Frischware), Thomy Scharfer Senf, Thomy Scharfer Senf, Frikadelle. Snacks/Autre: Bier. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Halb so wild...... Wenn es das erstmal nach einem Jahr und dann auch noch SOOOOOO viel Fastfood war ist das kleine mini Plus doch gar nichts.....
25 févr. 17 par le membre: pmb0815
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Nicht schlimm. Mit Pizza kann man ganz schwer daneben liegen. Ne ganze in üblocher Größe berechne ich mit 1800-2000. Meine selbstgebackene dünner Boden und mager belegt schafft schon an die 800.
25 févr. 17 par le membre: Cocktailnase
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Geht auch wieder runter...😉
25 févr. 17 par le membre: Viviace
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Hm, vielleicht bekommst Du auch nur Deine Tage! ;D ;D;D
25 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Ja hatte ich ganz vergessen, ich bekomme meine Tage 😂 Helau oder Alaaf, ob ich mich heute Abend doch besser als Frau verkleiden sollte 👙👡💄💋
25 févr. 17 par le membre: Harry Losch
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Jaaaahaha, man muss alles einrechnen! ;)
25 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Ach Harry das geht auch wieder und wenn du zum Karneval richtig schunkeln gehst verbrauchste auch wieder paar Kalorien mehr 😉😂🖒
25 févr. 17 par le membre: Kathleen0871
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Wer richtig rechnen kann ist klar im Vorteil 💩😂
25 févr. 17 par le membre: Harry Losch
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Du musst ein Frau sein Harry, die haben es nicht so mit Zahlen
25 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Du hattest mich fast überzeugt 😗 bis ich nachgeschaut hatte 😈🖒
25 févr. 17 par le membre: Harry Losch
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25 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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😂😂😂😂 hoffentlich keine böse Überraschung
25 févr. 17 par le membre: Kathleen0871
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25 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Wer weiß was aus dem Würmchen auf Karneval noch alles werden kann😉
25 févr. 17 par le membre: Harry Losch
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25 févr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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Historique de poids de Harry Losch
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