Journal de John10251, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
1865 kcal Gras: 88,40g | Prot: 105,61g | Glu: 168,54g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Déjeuner: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Dîner: Poultry Gravy, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Rice Pilaf, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Oreo Golden Fudge Cremes. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine



     
 

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