Journal de Peny89, 23 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2010
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2010:
1304 kcal Gras: 48,99g | Prot: 39,51g | Glu: 110,26g.   Petit Déjeuner: greek pie, orange, sugar, sponge cake. Déjeuner: chocolate, olive oil, octopus. plus...
2522 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Assis - 9 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 55 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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