Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2012
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42,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 96,10g | Prot: 82,52g | Glu: 320,04g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Sugar, Musli, Plain Yogurt, Schoko Muesliriegel. Déjeuner: coleslaw salad, vegetable soup, Rice, cranberry apple juice, chicken leg. Dîner: Peach Juice with Sugar, Kartoffelauflauf. Snacks/Autre: Sugar, Mint tea, Croissant Ham and cheese. plus...
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1633 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Hatha Yoga - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Iwanttogain5kg
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