Journal de robinson19, 26 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2017
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2017:
1907 kcal Gras: 77,49g | Prot: 62,20g | Glu: 246,19g.   Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Pão Francês, Perdigão Mortadela. Snacks/Autre: McDonald's McFlurry Trufado, Café Descafeinado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Descafeinado, Ameixas. plus...
2086 kcal Exercice: Blanchisserie - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Bain - 20 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de robinson19


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