Journal de kmaxwell08, 23 févr. 10

Feels good to be back on track. Now I am just thinking I could probably be at my goal right now if I hadn't gone hog wild this past weekend!
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2010:
1356 kcal Gras: 21,62g | Prot: 155,18g | Glu: 145,45g.   Petit Déjeuner: lemon juice great value, water, nonfat milk, trop50 orange juice pulp free, banana, soy protein powder, strawberries, blueberries, dannon light and fit vanilla yogurt. Déjeuner: lemon juice great value, water, apple, Rotel Roast, Easy Green Chicken Enchiladas. Dîner: Chicken Parmesean, baby carrots, broccoli. Snacks/Autre: nonfat milk. plus...
1713 kcal Exercice: Pilates - 29 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kmaxwell08


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