Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
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121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 188,26g | Glu: 161,98g.
Petit Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Апельсин, Яичный Белок, Яичный Желток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Варёная Свекла с Чесноком, Куриные Бедра Варёные. Dîner: Лимон, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
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4358 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Элипсойд - 20 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Сергей 3478
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