Journal de keshasport, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1298 kcal Gras: 50,20g | Prot: 114,22g | Glu: 102,43g.   Petit Déjeuner: Груши, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Цукини. Snacks/Autre: Киви, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский, President Творог 0,2%. plus...
1544 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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