Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 57,38g | Glu: 220,03g.
Petit Déjeuner: Bananes, Croissant, Jus de Carotte. Déjeuner: Sel, Huile d'Olive Extra Vierge, Peaux de Pommes de Terre Cuites, Saumon Rose, Coop Épinards à la Crème. Dîner: Carottes (Congelées), Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Coop Prix Garantie Saumon Fumé, Pain de Blé Entier. Snacks/Autre: Coop Prix Garantie Viande Séchée, Pain de Blé Entier, Pommes. plus...
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3449 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Bain - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Rameur - 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 49 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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