Journal de Lhathembi, 27 févr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017

68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:

324 kcal

Gras: 1,77g | Prot: 5,04g | Glu: 81,16g. Petit Déjeuner: Red Delicious Apples. Déjeuner: Golden Delicious Apples. Dîner: Nectarines. plus...

1912 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche athlétique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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