Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3169 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 377,13g | Glu: 252,24g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Rice Protein, Aldi Haferflocken, TNT Omega 3-TG. Déjeuner: TNT Omega 3-TG, Vollkornnudeln (Gekocht), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Magerquark. Dîner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Körniger Frischkäse, TNT Omega 3-TG. Snacks/Autre: Biotech USA Zero Bar, Protein Snax Protein Pops, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Glutamin, Biotech USA Iso Whey Zero, Trec Nutrition Booster Bar. plus...
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3463 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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