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Vamos a cuidarnos! 3 semanas postparto de la peque, despues de un embarazo en el que he cogido 18kg (mas el sobrepeso que tenia).
Poco a poco....
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 70,69g | Prot: 120,36g | Glu: 113,59g.
Petit Déjeuner: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Mercadona Filete Pavo Pimenton. Dîner: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Crema de Calabacín, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Autre: Bizcocho, Café con Leche Semi Descremada. plus...
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2978 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Allaitement - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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