Journal de Mimi2904, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
82 kg Perdu jusqu'à présent: 36 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
989 kcal Gras: 30,10g | Prot: 40,91g | Glu: 142,61g.   Déjeuner: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. Dîner: Rahmspinat, Spaghetti N.5, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung. plus...
2902 kcal Exercice: Vaisselle - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 3 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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