Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 102,90g | Glu: 51,91g.
Petit Déjeuner: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Trader Joe's English Soft Peppermints, Smithfield Pork Tenderloin. Dîner: Lemon Cake with Icing, Smithfield Pork Tenderloin, Salt, Sliced Cheese 2%, Mayo, Large Grade A Eggs, Butter with Calcium, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Ménage - 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Elliptical - 48 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 33 minutes. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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