Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 75,65g | Prot: 144,49g | Glu: 137,26g.
Petit Déjeuner: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Equal Equal, Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Medium), Sweet Potato, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Dîner: Meatless Lasagna with Vegetables, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Water, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Lemon, Water, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, Chick-fil-A Superfood Side, Chunk Light Tuna in Water (Can), Bell Peppers, Natural Almonds, Glutamine Powder, Water, Equal Equal, Coffee. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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