Journal de allanpendlebury, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1741 kcal Gras: 61,09g | Prot: 95,97g | Glu: 177,30g.   Petit Déjeuner: Toasted Mixed Grain Bread, Coffee, Orange, Bananas. Déjeuner: Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Pickled Herring. Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Basmati Rice (Cooked), Costco Steelhead Trout. Snacks/Autre: Whiskey, Bananas, Olympic Krema Greek Yogurt, Baker's Unsweetened Chocolate, Oatmeal Cookies. plus...
poids stable



     
 

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