Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 97,22g | Glu: 118,12g.
Petit Déjeuner: Творожное суфле с чудо-молоком, Каша овсяная ленивая, Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Déjeuner: Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная грудка отварная и обжаренная с яйцом, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Рис Вареный. Dîner: Каша овсяная ленивая, Табрис Капуста Жареная, Творожное суфле с чудо-молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Куриная грудка отварная и обжаренная с яйцом. plus...
|
|
1744 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 33 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vlasovaanastasia
|