Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
|
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 91,03g | Glu: 114,80g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Déjeuner: Ketchup, Mustard, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Dîner: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Autre: Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. plus...
|
|
3168 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 13 heures et 42 minutes, Bain - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|