Journal de swetikbig, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
1517 kcal Gras: 77,47g | Prot: 79,32g | Glu: 134,28g.   Petit Déjeuner: Сырники, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Мандарин, Фундук, Простоквашино Молоко 3,2%, Салат Цезарь с Курицей, Хлеб Черный. Dîner: Капуста, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Autre: Курага, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья. plus...
3153 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Tapis de Course - 52 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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