Journal de Andylink93, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
1224 kcal Gras: 48,06g | Prot: 50,18g | Glu: 160,79g.   Petit Déjeuner: Arándanos, Eating Right Peach Light Yogurt, Avena. Déjeuner: Papa Cocida, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua. Dîner: Lider Kuchen de Manzana, Palta. Snacks/Autre: Durazno. plus...
2850 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 32 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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