Journal de Jazzed44, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
1271 kcal Gras: 30,12g | Prot: 57,53g | Glu: 190,44g.   Petit Déjeuner: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Great Value Fat Free Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Déjeuner: Dr. Pepper Dr. Pepper Ten, Dr. Pepper Dr. Pepper Ten, Bananas. Dîner: Salad with cheese and raisins, Wish-Bone Light Honey Dijon Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Culinary Circle Roasted Garlic Peppercorn Marinade, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Argo Corn Starch. Snacks/Autre: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. plus...
1980 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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