Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 112,83g | Prot: 76,46g | Glu: 236,92g.
Petit Déjeuner: ma brioche, Thé Noir, JUS ORANGE POMME, Confitures et Conserves. Déjeuner: Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, FLAN NOIX COCO CHOCOLAT, Sigdal Pain Craquant Norvegien Épautre et Graines de Courge, Auchan Crème Fluide Entière, Carottes Cuites, Odyssée Colin d'alaska Pané. Dîner: FLAN NOIX COCO CHOCOLAT, Entremont Comté, Monique Ranou Jambon Blanc, Société Croque, pain de mie maison. Snacks/Autre: Nestlé Les Recettes de l'atelier N°8 Éclats de Caramel, Amandes, Pomme, Oranges, Leader Price Galettes Bretonnes Pur Beurre, Poulain Pralinoise. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de CERISE58
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