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All that working out is working after all. :))
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 87,03g | Glu: 97,47g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Peanuts, Mixed Fruit. Déjeuner: Hummus, romaine lettuce, Flatbread Healthy Grain Honey Wheat, Salmon. Dîner: Penne Wheat Pasta, Tomatoes, Chicken, Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Green Tea Ice Cream, Light String Cheese. plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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